torsdag 31 december 2009

Lessebo, på väg till Skillingaryd...


Efter Kalmar Sylvesterlopp och en hamburgare sitter vi i bilen på väg mot nyårsfirande...

torsdag 24 december 2009

Julaftonssnögubbe...


I väntan på tomten byggde Nils och Lisa en modern variant på snögubbetemat...

söndag 20 december 2009

Ny bloggadress...

Sätt till en tvåa (2) efter hammarang i bloggadressen så ska det fungera!

Vinterpromenad vid Krafslösaviken...


Lunchvandring i ett strålande vinterlandsskap med Öland i sikte tvärs över ett istäckt Kalmarsund...

fredag 27 november 2009

Hemma hos professor Higgins och Eliza...


På Oscars avslutas dagen i My fair ladys sällskap. Efter en runda på NK och några burgare på MAX känns Oscars som ett gott slut...

10.35 på Ringarums wärdshus...


Passagerarna låter så öronen gråter! Nog märks det att det är en pensionärsresa alltid! Skönt med en stunds lugn och ro med en medhavd matsäck under trappan upp till konferensrummen...

torsdag 26 november 2009

07.30 Rasta, påstigning...


En upp-piggande morgonpromenad om inte i trav, utan mer i tölt, mot bussen till Stockholm...

lördag 14 november 2009

Högbyträning med tilltugg...


Först uteträning med intervaller och sedan diverse styrka inomhus. Lite stretchråd mm innan pastan. Avslutningsvis föreläsning om mental träning...

söndag 6 september 2009

På höstpromenad...


Fin rönnbärsutsikt över Krafslösaviken från Björkenäs...

lördag 5 september 2009

Solrosrekord...


Över fyra meter reser sig årets högsta solros...

På ett regnigt Fredriksskans...


Blixt och dunder när KFF besegrade Hammarby med 3-0-...

söndag 30 augusti 2009

LAG UDM Växjö...


En stilstudie på Nils från 15OO m loppet. Högby P11 vidare till finalen i Värnamo...

KFF-Gefle 1-1


På ett lite höstlikt Fredriksskans satt vi bra trots lite regn och inget vidare spel...

torsdag 6 augusti 2009

På RIX-FM-festival...


Nils och jag tog våra cyklar och trampade in till Stortorget för att lyssna på vara idoler...

onsdag 5 augusti 2009

Fikastopp på hemvägen...


En macka och lite saft sitter fint 12 mil kvar till Kalmar...

Eskilstunabesök...


Först lite sightseeing inklusive Munktelmuseum. Därefter thaimat och avslutningsvis besök hos Bertil och Birgitta. Där även faster Annmarie fick del av den goda tårtan och kakorna...

fredag 31 juli 2009

Spårvagn från Djurgården...


Efter Wasa blev det en tripp till Hötorget och kinabuffe med Per E...

Frukost i Globen...


Sedvanlig buffe innan det var dags att besöka Wasaskeppet...

torsdag 30 juli 2009

I kön till Lustiga huset...


Kvällsnöjet bestod i en tur till Grönan med tillhörande muntrationer, bland annat den hemska och häftiga Jetline...

Rikssalen på slottet...


Efter fin musik och vaktombyte blev det tre! guidningar...

Götakanalbåt i Söderköping...


På väg till Sörmland såg vi kanalslussning och åt våra mackor...

På jakt i blåbärsskogen...


Inte många, ganska övermogna men det blev ett par liter, tillräckligt för en tårta...

Cykelutflykt på Öland...


Bad- och fikastopp på Eriksöres camping...

torsdag 23 juli 2009

Norle havsbad...


Ett kortare badstopp på väg hem från Österlen...

onsdag 22 juli 2009

Förmiddag vid Gyllebosjön...


5 km promenad runt sjön avslutades med bad (N & K) och fika. Därefter löpning 11 km åter Roshaga. K & B löpning efter hemkomst...

tisdag 21 juli 2009

Utflykt till Christinehofs slott...


I väntan på en rundvandring på slottet vandrade vi 4 km och åt medhavda baguetter...

söndag 19 juli 2009

Klen fångst i Baskemölla...


Mest tång i nätet blev resultatet av det första fiskafänget. Fyra plattfiskar är dock en fångst...

Stopp i Hällevik...


På väg ner till Österlen stannade vi till för ett fors i anslutning till Strandvallen. En nostalgisk promenad runt lägret hanns också med under tiden det badades både en och två gånger till...

måndag 6 juli 2009

Mångkampsvy på Sätilalägret...


Måndag är lika med Hellensk mångkamp. Solen visar sig efter lite regn på morgonen...

onsdag 1 juli 2009

Flkabesök i Böda...


Hos upptagne slöjdlärare Anders blev det chokladtårta och kaffe/saft i den strålande julisolen...

tisdag 30 juni 2009

Em på Öland...


Efter första dagens friidrottsläger befinner vi oss på Sandvikens sandstrand. 26 grader i luften och över 20 i vattnet...

lördag 27 juni 2009

På vandring längs Kalmarsundsleden...


Från Norrliden till Rockneby via Räfshagens camping med bad och glass...

torsdag 25 juni 2009

Kolhydratuppladdning inför båten...


Kinabuffe fick avsluta Helsingforsvistelsen. På båten blev det bl a TV-fotboll...

Utsikt från Olympiatornet...


Under spårvagnsturen gjorde vi ett stopp vid Olympiastadion och betraktade staden från ovan...

På spaning med Helsingfors spårvagnar...


Ett perfekt sätt att bekanta sig med staden är att resa runt med de allmänna kommunikationerna..,

Inloppet till Helsingfors...


Efter en lugn och behaglig sjöresa anlöpte Silja serenade hamnen på utsatt tid...

Första sjöfrukosten...


Här har vi kastat på inför kommande Helsingforsövningar...

måndag 22 juni 2009

Utsikt från aktero...


Strax innan avgång från soldäck på elfte våningen. Efter vändning styr vi ut från Stockholm...

Silja serenade...


Framme i Värtahamnen och dags för ombordstigning.

Fikapaus i Linköping..,


Efter drygt 3,5 tim i buss fick vi sträcka på benen och äta några mackor. Ner an tre timmars resa kvar till färjeterminalen...

fredag 19 juni 2009

Midsommar på lastbilsflaK...


På väg mot festplatsen i Berga. Efter en cykeltur och en promenad blir det en åktur mot hemkokta karameller och lotterier...

tisdag 16 juni 2009

Kväll i Kalmar...


En solig och varm em har förvandlats till en molnig och lite småblåsig kväll. Stora droppar faller på väg till en av busshållplatserna längs Ängöleden. Några timmars samvaro med arbetskompisarna på en sportbar är slut...

lördag 13 juni 2009

Inför stora VDM I Tranås...


800 m på lördagen och 1500 m på söndagen.

måndag 8 juni 2009

Utsikt i Karlskrona...


På väg till Lasergame med klassen. Regnet hängde i luften...

fredag 5 juni 2009

Fredagsfika...


Småfestande på mors bullar och farfars kakor. Växlande molnighet med en och annan regnskur. Tolv grader och lite blåst. M feberfri...

söndag 31 maj 2009

Dagen efter maran...


3.28 är också en tid i värmen, men efter ett första skapligt varv torde ett tvåtimmars andradito vara åtminstone en kvart för långsamt...

fredag 29 maj 2009

På väg genom östgötska rapsfält...


Med Hedebyborna som reselektyr och Stockholm marathon som mål färdas jag i pendeltåget mot Flen...

måndag 25 maj 2009

Inför Högbygaloppen...


Nils är familjens enda medverkande i år, alla pengar på honom...

söndag 24 maj 2009

Söndagsfotboll...


4:e vinsten på raken! 12-3 borta mot Lindsdal.

lördag 23 maj 2009

Div 2 södra Götaland


Lindsdal - IFK Malmö 0-0 i halvlek. En cykeltur i det sköna majvädret.